本日、 福岡大学で行われたNORM inc の松元 康太郎さんによる 栄養セミナーの様子をお届けいたします。

この栄養セミナーは、今回が初めてで”NORM株式会社 “さんの 活動や、ラグビー選手に必要なプロテインの摂取方法、 その他の 必要な栄養についてなど、 教えていただきました！

話を聞きながらメモを取ったり、 うなずくなど、 多くの選手が熱 心に話を聞いていました。

話を受けて、3年生の鳥越空から一言 「自分は栄養の取れた食事を日々心がけるようにしているのです が、栄養の組み合わせや、摂取することで得られる効果などまだ まだ知らないことが多く、 体作りやコンディショニングについて 改め直すいい機会になりました。 これから、 自分に足りない栄養 を自分に合った方法で補給するということを意識して、質の高い 練習を行えるような体作りをしていきたいと思います。」

セミナー後には質問をする選手も多く、 とても勉強になりました 。貴重な時間をありがとうございました！

<講師> NORM inc 代表取締役CEO 松元康太郎