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お知らせ

別府合宿を行いました!

8月23日(火)から8月27日(日)までの5日間、昨年に引き続き大分県別府市にて合宿を行なってきました!

合宿1日目のミーティングで築城監督から提示された今回の合宿テーマは「tough」で,テーマ通りタフでタイトなスケジュールの5日間でした!

1日目は大学でトレーニングを行った後に別府に移動し,レスリングの伊藤コーチによるコンバットセッション,その後ユニットを行いました!

この合宿では元福岡大学スポーツ科学部助教の伊藤コーチにコンバットセッションを行なっていただきました
ユニットの様子(FW)
ユニットの様子(BK)

2日目は早朝6:30からのユニットセッション,ジムでの筋トレ・オフフィートトレーニング,午後はルリーロ戦に向けた紅白戦を行いました!

オフフィートトレーニングとはバイクやローイングなど,走らずに心肺機能を鍛えるトレーニングのことを指します.
写真:ワットバイクの様子
バイクやローイングで心肺機能を鍛えることで体重の重いラグビー選手の負担を減らすことができます. (ただこっちの方がきつい気がします…)
写真:ローイングの様子
突発的な豪雨でナイターにずらしてルリーロ戦のセレクションを兼ねた紅白戦を行いました
写真:ラインアウトの様子
午前の疲労を感じさせない意地のぶつかり合う好ゲームでした
写真:馬場稜典(1年 SO 東福岡)

3日目,昨日の疲労が抜け切りませんが,変わらず早朝ユニットからスタートしました!その後コンバットセッション,午後は筋トレオフフィートトレーニングを行いました!

FWは早朝からしっかりスクラムを組みました
この日のオフフィートではチーム対抗で8キロのバイクリレー対決の後,4キロのローイングリレー対決を行いました
スタッフチームも作って選手と戦いました!
写真:築城監督
最下位チームにはEXメニューが提示されていたこともあってか大盛り上がりでした
選手もスタッフも限界まで頑張りました!

4日目も変わらず早朝ユニット後,大分舞鶴高校さんと合同練習・AD,午後はルリーロ福岡さんと練習試合を行いました!

大分舞鶴さんとのコンバットセッションの様子
疲労は溜まってきていましたが,フレッシュな高校生と一緒に練習に取り組みました!
合同練習の後はADを行いました!
写真:黒岩蔵人(1年 CTB 輝翔館)
午後からはリーグワン昇格を目指す同じ福岡のチーム,ルリーロ福岡さんとの試合を行いました
vs LeRIRO福岡 22-40 ●
昨年のリベンジとはなりませんでしたが,シーズン前に良い経験になりました

最終日の5日目は13人制の紅白戦とジムでのトレーニングをして,合宿を無事終えました!

キックオフ
大跡恒生(1年 SH 福工大城東)
合宿最後もオフフィートで締めました!
写真:貝田亮太郎(4年 LO/FL 福岡工業)

タフな5日間でしたがシーズンに向けた良い合宿になりました!お疲れ様でした!

今年も受け入れてくださった別府パストラルの皆様,練習や試合を行なってくださった大分舞鶴高校さん・LeRIRO福岡さん,応援に来ていただいた保護者の皆様,その他多くの関係者の皆様,本当にありがとうございました!

また,この合宿では過去にないほど沢山の差し入れを頂きました!皆様の応援やご支援をこのように身をもって感じることができ,大変嬉しく思います.

※都合上,頂いた差し入れの一部のみを掲載しています.ご了承ください.

ラグビー部一同,厚く御礼申し上げます.

シーズンまで残り1ヶ月を切りました.目標達成に向け,ここからより一層日々の練習に励んでまいります!引き続き応援よろしくお願い致します!

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